Atopik dermatit ile başa çıkmaya çalışırken, özellikle saç derisinde yaşanan belirtiler beni çok etkiliyor. Kaşıntı ve pullanma gibi sorunlarla sürekli uğraşmak, günlük yaşamda ciddi rahatsızlık veriyor. Acaba bu durumu hafifletmek için denediğim nemlendiricilerin etkili olup olmadığını nasıl anlayabilirim? Ayrıca, stres yönetimi tekniklerini uygulamak konusunda ne gibi yöntemler işe yarayabilir?
Atopik dermatit ile başa çıkmaya çalışırken, özellikle saç derisinde yaşanan belirtiler beni çok etkiliyor. Kaşıntı ve pullanma gibi sorunlarla sürekli uğraşmak, günlük yaşamda ciddi rahatsızlık veriyor. Acaba bu durumu hafifletmek için denediğim nemlendiricilerin etkili olup olmadığını nasıl anlayabilirim? Ayrıca, stres yönetimi tekniklerini uygulamak konusunda ne gibi yöntemler işe yarayabilir?
Cevap yaz